Як дитині пережити розлучення батьків

Як допомогти дитині пережити розлучення батьків, що варто говорити в такому випадку і як не треба себе вести? Більше половини шлюбів закінчуються розлученнями. Найчастіше розлучаються подружжя, які прожили разом 5 років і більше. Саме при такому терміні шлюбу дуже часто в сім'ї є маленькі діти. Чимало розлучень трапляється і через 20 років подружнього життя: чоловік і дружина всіма силами намагаються терпіти один одного, поки не виростуть діти. Але чи правильно вони роблять?

Розлучення входить до трійки найбільш стресогенних подій у житті. Заручниками всіх неприємностей, супутніх розриву батьків, стають діти. Як допомогти дитині пережити цю ситуацію? Говорити правду, викручуватися, уникати відповіді? Або, всупереч власним переконанням, продовжувати жити з нелюбом заради спокою дитини? Однозначних рецептів, здатних уберегти її від психологічного дискомфорту, мабуть, немає. Хіба що деякі «маячки».

В якому віці дитині найлегше пережити розлучення батьків? Логічної відповіді тут не існує. У кожному віці, починаючи з внутрішньоутробного періоду, дитині потрібні і мама, і тато. Чи означає це, що треба докласти всіх зусиль для збереження сім'ї? Так, але з однією поправкою. Якщо всі дії зроблені, аргументи використані, кроки назустріч зроблені, а розлучення все одно неминуче, то перше, що повинні зробити батьки - припинити мучитися почуттям провини. Просто тому, що це неконструктивно і не допоможе дитині впоратися з втратою. Дорослі будуть марно мучити і себе, і її.

Чи варто приділяти дитині більше уваги? Випробовуючи почуття провини перед нею, батьки починають всіляко догоджати: дозволяти більше, вимагати менше, балувати наввипередки. Дитина починає користуватися цим, внаслідок чого у неї формуються не найкращі риси характеру. Інша крайність - повне присвячення себе «сирітцi». За цю добровільну жертву батьки чекатимуть розплати в майбутньому (такої ж відмови вирісшої дитини від особистого життя). Це деформує психіку куди сильніше, ніж сам факт розставання батьків. Тому розлучення потрібно розглядати не як кінець усього, а як відправну точку нового життя. На її побудову знадобляться сили і емоції, тому не варто витрачати їх даремно.

Чи говорити дитині правду? Діти вкрай консервативні. Їм важливо, щоб сьогодні було схоже на вчора, а завтра - на сьогодні. Життя в сім'ї - світ дитини, її система координат. Звичний уклад зрозумілий, а значить - безпечний. Розлучення - це різкі зміни в звичному укладі, ломка системи. Не розуміючи, що відбувається навколо і що буде завтра, дитина втрачає відчуття безпеки і відчуває тривожність, яка негативно відбивається на поведінці та розвитку. Довге перебування в невіданні здатне довести до неврозу.

Що робити, коли батьки остаточно прийняли рішення про те, що більше не будуть разом ні за яких обставин?
- Говорити тільки правду, не приховуючи від дитини те, що відбувається. Бажано до того, як зміни обрушаться на її голову.
- Розмовляти з дитиною на зрозумілій мові: нам важко жити разом, тому ми сваримося і ображаємо один одного. Якщо ми розійдемося, буде легше спілкуватися.
- На всі свої запитання дитина повинна отримати однозначну, конкретну і максимально просту відповідь. Вона намагається примиритися з новою життєвою ситуацією. Завдання батьків - позначити видимі межі.
- Не боятися реакцій дитини, обов'язково промовляти їх вголос, даючи можливість їй усвідомити і пережити цей стан.
- Не змінювати виховних принципів і вимог до дитини. Чистити зуби, робити уроки, лягати вчасно спати потрібно незалежно від того, разом живуть батьки чи розійшлися.

З ким із батьків буде краще? Найчастіше після розлучення дитина до 10-12-ти років залишається з матір'ю. Це пояснюється домінуючою роллю мами в становленні особистості в цьому віці. Деякі фахівці вважають, що дитині краще з тим iз батькiв, хто менш агресивно налаштований по відношенню до колишньої другої половини. Тоді у неї зберігається можливість нормального спілкування з обома батьками, вона не обтяжена заборонами і почуттям провини.

У будь-якому разі не можна примушувати дитину вибирати, кого вона більше любить - маму чи тата. Цей вибір несумісний з її світоглядом. Дорослим потрібно спробувати домовитися про зрозумілий дитині режим спілкування з дорогими їй людьми. Вона спокійніше переживе розлучення батьків, якщо не буде боятися, що її позбавлять мами, тата чи бабусі з дідусем.

Як пояснити дитині відсутність мами чи тата? Якщо один з подружжя після розлучення перестає спілкуватися з дитиною, версія про «капітана далекого плавання» краща, ніж «твоєму недолугому батькові (мамі) ти більше не потрібна». Дитина чує тільки те, що вона не потрібна, а значить - погана. Можливо, неприємно обговорювати гідності колишньої другої половини, але перший час доведеться це робити. Дитина не повинна відчувати себе винуватою в тому, що вона любить «не ту» людину і зраджує маму.

Як створити нову сім'ю? Тут існує одне правило, яке, можливо, здивує багатьох. Ні в якому разі не можна питати у дитини дозволу на те, щоб новий чоловік жив разом з вами. Неприпустимо перекладати на дитину відповідальність за прийняте вами доленосне рішення. Новий шлюб - це вибір жiнки.

Щоб побудувати відносини дитини з новим чоловіком, потрібно дати зрозуміти, що її місце у вашому житті залишилося таким як i ранiше: ви так само читаєте їй перед сном, дивитесь разом кіно та все інше, до чого звикли. Тільки не треба перекладати відповідальність за виховання дитини (покарання, контроль, шкільні справи тощо) на чужу (можливо, спочатку) для неї людину. І головне, не нав'язуйте «нового» тата чи маму і не протиставляйте вашого нового чоловіка колишньому вголос при дитині.

р160*600