Ароматерапія для дітей

Зимовий новорічний аромат мандаринів і ялинової хвої; дачний, безтурботний аромат суничного варення і свіжоскошеної трави; затишний і домашній аромат булочок з корицею...

Дитина вбирає багато запахів, які потім асоціюються у неї з різними моментами життя, кумедними або зворушливими, урочистими чи сумними. Сила природних ароматів здавна використовувалася при лікуванні різних захворювань, для створення особливої атмосфери або зняття втоми. Ефірні масла мають воістину унікальнi властивостi, які принесуть користь дитині.

Порушення сну. Натуральні ефірні масла - природний і ефективний засіб для стабілізації сну. Для малюків підійдуть такі способи їх вживання: масло лаванди, ладану і бергамота випарувати або розпорошити в невеликих кількостях у дитячій кімнаті (крім аромалампи підійдуть ароматичні саше; можна крапнути кілька крапель на спеціальні фігурки з глини або дерева).

Перед сном можна порадувати малюка розслаблюючою ванною. За базу рекомендується взяти масло солодкого мигдалю, вершки або натуральний рідкий йогурт, які ретельно перемішуються з краплею ефірного лавандового масла. Для заспокійливого масажу підійде масло ладану, мускатної шавлії або троянди. Пара крапель масла також додаються в основу: масло з виноградних кісточок або мигдалю.

Створіть настрій. Діти реагують на запахи дуже чуйно. Коли малюк засмучений, суміш з кількох крапель солодкого апельсина і іланг-ілангу допоможе йому налаштуватися на позитивний лад. Якщо в будинку скоро буде дитяче свято, запропонуйте дитині приємне і творче заняття - складіть разом суміші для ароматизації майбутньої події.

По парі крапель масел ромашки і апельсина змішайте з трьома краплями лимона - вийде справжня цитрусова симфонія iз заспокійливою ромашковою ноткою. А пряний мікс з троянди, лаванди і кориці допоможе створити атмосферу таємничої арабської казки. Ефірну олію можна нанести на сухі кірки грейпфрута чи апельсина, вони відмінно тримають аромат.

Дитячі нездужання. Ароматерапія ефективна також в якості профілактики та лікування простудних захворювань. Якщо у малюка болить горло, для полоскань додайте краплю лимонного масла в склянку теплої води. При грипі дитячу кімнату можна ароматизувати сумішшю масел евкаліпта (2 краплі), чебрецю (2 краплі) і чайного дерева (4 краплі). Для дітей старше шести років підходять і інгаляції.

Для лікування сухого кашлю додайте до літру гарячої не киплячої води по краплі ромашкової і евкаліптової олії. Якщо кашель вологий, замініть ромашку маслом чайного дерева. Для розтирань при застуді підійде масло лаванди і евкаліпта (по дві краплі) плюс одна крапля чайного дерева на чайну ложку базового (рослинного) масла.

Це важливо:
- використовуйте тільки високоякісні (чисті) ефірні масла;
- в ідеалі перед застосуванням ароматичних масел слід отримати консультацію ароматерапевта або порадитися з дитячим лікарем;
- ні в якому разі не перевищуйте дозування і не наносьте масло на дитячу шкіру в нерозведеному вигляді;
- ароматерапія рекомендується дітям з двотижневого віку, але якщо дитина менша, обов'язково проконсультуйтеся з педіатром.

р160*600