Перегляд телевізора впливає на організм


Про те, що перегляд телевізора погано впливає на очі, знають всі. Але, виявляється, він так само впливає й на інші органи. Давно відомо, що здоров'я людини залежить від власних думок і почуттів, а також настрою оточуючих людей. Добре, якщо зовнішній і внутрішній світ наповнені любов'ю й добром. А якщо ми стикаємося зі злістю, тривогою, ненавистю? У невеликих дозах такий негатив просто зіпсує настрій. Якщо ж його надміри, це може викликати депресію і серйозні проблеми зі здоров'ям.

Звідки така кількість негативних емоцій в житті звичайної людини? Звичайно, з телевізора. У який би час дня ми не взяли в руки пульт, «пройшовшись» по каналах, неодмінно натрапимо, як мінімум, на два-три фільми про бандитів і ментів, побачимо якісь бойовики та жахiття, кілька сцен насильства, а ще - хроніку пригод та всілякі скандали, інтриги, розслідування.

Виявляється, існує чіткий взаємозв'язок між емоціями, які викликає у нас перегляд тих чи інших фільмів, і станом життєво важливих органів. Так, наприклад, перегляд бойовиків негативно позначається на печінці. У любителів мелодрам часто страждають органи травлення, а у шанувальників комедійного жанру - серце і судини. Драми і трилери погіршують стан дихальної системи, якщо дивитися їх занадто часто.

З бойовиками і фільмами жахів все зрозуміло, але чим можуть нашкодити мелодрами? Любителі фільмів цього жанру надто переймаються персонажами, сприймають їхні біди як свої власні, а за законами жанру життя на телеекрані сконцентроване, так що бід і хвилювань у телегероїв рази в три більше, ніж у звичайної людини.

Мелодрама, комедія, драма, бойовик, трилер - кожен жанр викликає у нас певні почуття. А почуття, згідно традиційної китайської медицини, впливають на той чи інший орган: радість - на серце; тривога - на селезінку; гнів - на печінку; страх - на нирки; печаль - на легені. Якщо яка-небудь з емоцій бере гору над іншими, порушується рівновага, і людина починає хворіти.

Ті ж цiлителi з Піднебесної стверджують, що кожне почуття має свій антипод, і, знаючи як вони взаємопов'язані, можна відновити гармонію, а разом з нею і здоров'я. Так, наприклад, ви подивилися хороший бойовик. Він розбурхав свідомість, викликав емоції агресії й гніву і вивів з рівноваги печінку. Щоб привести її до норми, досить після бойовика подивитися хорошу драму. Вона нейтралізує негативну дію на печінку.

Ще приклад: ви подивилися драму. Дихальна система знаходиться в стані пригнічення. Щоб нейтралізувати негативний вплив, досить переглянути хорошу, веселу комедію або гумористичну програму. За цим же принципом фільм жахів можна нейтралізувати переглядом мелодрами і т. д. Таким чином, вміло комбінуючи поєднання фільмів і програм, можна успішно підтримувати своє здоров'я на оптимальному рівні.

Не варто забувати і про емоції, які ми відчуваємо у власному житті. Їх також можна привести в гармонію за допомогою телевізора. Якщо ви відчуваєте дефіцит позитивних емоцій, подивіться хорошу комедію. Не вистачає любові і ніжності - мелодраму. Якщо хочеться замислитися про вічне, піднятися над дрібними конфліктами, якісна драма допоможе в цьому. А «розкручування» хорошого детективного сюжету стане гарним відпочинком для розуму і відверне від насущних турбот.

Немає нічого поганого, якщо любителі гострих відчуттів час від часу полоскочуть собі нерви жахами, хоча з медичної точки зору навряд чи цей жанр може принести якусь користь. Хіба що додасть різноманітності. Словом, телевізор не такий вже й шкідливий, якщо дивитися його з розумом. І тут кожен вирішує сам, буде для нього блакитний екран другом чи ворогом.


Популярнi статтi:
Діти в полоні телевізора
Як зберегти правильну осанку
Як вибрати дитячу спортивну секцію
Спорт чи фітнес для дитини - що вибрати
Чи потрібен дитині професійний спорт