Як вибрати дитячу спортивну секцію


У віці від 2-х до 5-ти років дитині найкраще займатися гімнастикою. Якою вона буде - художньою чи спортивною, різниці немає: в таких юних роках діти рекордів не ставлять, освоюють, в основному, загальнорозвиваючі вправи, а також грають у рухливі ігри. Подібні заняття в ранньому віці розвивають хорошу пам'ять, позбавляють від нерішучості, виховують самостійність, привчають до акуратності і ввічливому спілкуванню зі старшими, особливо з педагогами.

Як правило, спочатку батьки приводять дитину в спортивну гімнастику, а вже потім на свій розсуд або за її бажанням переводять на інші дисципліни. При цьому бажано орієнтуватися не тільки на інтерес до певного виду спорту, а й на природні дані малюка.

Після півторарічного базового курсу підготовки в секції спортивної гімнастики хорошим вибором для дівчаток стануть школи художньої гімнастики, синхронного плавання, фігурного катання, танців або балету. Це дозволить розвинути творче мислення, сформувати фігуру, підняти самооцінку. Будь-яка дівчинка, здатна зробити переворот і стійку на руках або сісти на шпагат, привертає до себе увагу, викликає непідробний захват оточуючих і є прикладом для однолітків.

Хлопчиків у віці 4-5-ти років після секції спортивної гімнастики краще віддати на плавання, танці, долучити до єдиноборства або командних ігор. Такі види спорту виховують у майбутніх чоловіках вольові якості, відповідальність, тактовність, концентрацію уваги. Робота на досягнення загальних командних цілей буде виховувати почуття ліктя, прагнення до перемоги, а також дозволить освоїти тонкощі комунікативних зв'язків і позиціонування себе в колективі.

Найчастіше діти, не знаючи чому віддати перевагу, прагнуть відвідувати відразу кілька секцій, але доцільно зупинитися на одній-двох. Як показує практика, діти охоче продовжують заняття в обраних раніше секціях років до 10-12-ти, а з настанням підліткового віку забувають про будь-які фізичні навантаження. Звинувачувати в цьому можна пубертатний період, багатий на різкі перепади настрою, підвищену вразливість і збудливість.

Гормональна перебудова всього організму неминуче вносить корективи і в звичний графік спортивних занять. У цей неспокійний час дають про себе знати і фізіологія, і неврологія: підлітки можуть скаржитися на болі в серці, швидку стомлюваність, сонливість, часті головні болі. Треба враховувати і те, що саме в цей період життя зазвичай відбуваються найбільш яскраві спалахи закоханостей, ревнощів і з'ясування стосунків.

Тим не менш, щоб підліток не забув остаточно про фізичне навантаженнях, варто більш уважно прислухатися до його думки: що ж подобається йому самому, які види спорту чи тренувань. Будь-який підліток вважає себе повністю самостійним і готовим до прийняття рішень. Значить потрібно надати йому таку можливість!


Популярнi статтi:
Спорт чи фітнес для дитини - що вибрати
Чи потрібен дитині професійний спорт
Навчання в школі і здоров'я дiтей
Підвищене навантаження в школі
Як допомогти дитині звикнути до школи