Всi статтi роздiлу
Коли гуляти з новонародженим
немовлям? Де гуляти і скільки часу? Подібними питаннями задається кожна мама, яка повернулася додому з пологового будинку. Безперечно, свіже повітря для розвитку маленької дитини просто необхідне. Напевно, навіть не варто пояснювати чому.
Декілька порад молодим мамам перед тим, як ввести прогулянки в режим дня новонародженого:
*
Гуляти потрібно обов'язково і чим більше, тим краще. Тривалі прогулянки позитивно впливають на зміцнення імунітету і розвиток нервової системи. До того ж, після свіжого повітря дитина краще спить.
* Перед тим, як почати довго гуляти з новонародженим, необхідно ввести короткі прогулянки. У перший день дитину слід винести хвилин на 5-7 хвилин, а потім кожен день збільшувати час таким чином, щоб до кінця тижня прогулянка склала одну годину.
* У теплу пору року ходити на прогулянку можна відразу після повернення додому з пологового будинку, в холодну пору краще дочекатися, коли дитині виповниться 10 днів. Якщо температура повітря нижче 10 С, то від прогулянок найкраще відмовитися.
* Під час прогулянок дитині повинно побут комфортно і зручно. Універсальні коляски 2 в 1 є підходящим варіантом: малюк може спати, а коли підросте, сидіти. Також такі моделі підійдуть для будь-якого часу року, захищаючи малюка від морозу і не даючи перегріватися спекотним літом.
* Коли гуляти з новонародженим на вулиці не дозволяють обставини, дитину можна винести на балкон. Також можна на балкон поставити коляску, щоб малюк поспав на свіжому повітрі. Головне, щоб дитина була тепло одягнена.
* Краще всього прогулянку проводити після годування дитини, так як ситий малюк буде менше вередувати і краще спати.
* Вибираючи місця для прогулянок, слід пам'ятати, що чим далі мама з дитиною буде від доріг, великих заводів і т.п., тим краще. Підходящим варіантом є парки, сквери або невеликі ділянки лісів (якщо ви живете на околиці міста). Звичайно, найбільше пощастило тим, хто живе в сільській місцевості: вони можуть гуляти, де захочуть, адже там найчистіше повітря.
* Влітку можна на вулицю винести електрокачелі для новонароджених і покласти в них малюка. Найкраще, звичайно, зробити це на дачі, але й у місті теж можна.
* На всякий випадок не забувайте брати з собою на прогулянку пляшечку з водою або сумішшю. Коли малюк стане вередувати, можете запропонувати попити.
Як одягати малюка? Перед тим, як вийти на вулицю гуляти з новонародженим, необхідно малюка правильно одягнути. Тут діє таке правило: одягайте малюка так, як одягаєтеся самі, тільки додайте ще один шар одягу. Ну і, звичайно, одяг вибирайте, виходячи з погодних умов. Слідкуйте за тим, щоб у холодну пору було тепло ручкам, ніжкам і голові.
Спочатку одягайтеся самі. Якщо першою одягнути дитину, вона швидко спітніє і, вийшовши на вулицю, простудиться. У літній час на голову слід надягати легку шапочку, а взимку вовняну шапку необхідно надягати на чепчик.
Iншi статтi роздiлу:
Нiчнi годування
Годування на вимогу
Як правильно годувати грудьми
Дисбактеріоз у новонародженого малюка
Як функціонує кишечник
|
