Всi статтi роздiлу

Сон за Споком

Спимо за Споком. На жаль, одним правильним або зручним положенням справі засинання дитини допомогти можна не завжди. Якщо ви впевнені, що у малюка нічого не болить і нічний плач не викликаний кольками, можете діяти за Споком. Відомий на весь світ доктор Бенджамін Спок радить після шести місяців перевести малюка в окрему кімнату. І зробити все для того, щоб дитина зрозуміла, що своїм плачем, мета якого - прагнення привернути до кімнати батьків, вона нічого не доб'ється. Якщо батьки зважилися на такий спосіб, їм необхідно зробити наступні кроки: покласти дитину на ніч в її ліжечко. Обов'язково побажати їй спокійної ночі i піти в свою кімнату. Найважче - не реагувати на плач малюка. Нехай він плаче, прокинувшись серед ночі, підходити до нього ніяк не можна, навіть заглядати в кімнату не слід, тому що, коли він побачить батьків, відчує, що вони поруч, сам не заспокоїться. А мета батьків - домогтися, щоб малюк сам заспокоївся і заснув. Тільки от чи витримають це ваші нерви? За Споком малюк може проплакала в першу ніч півгодини, з досвіду - довше. За тиждень теоретично плач зійде нанівець і дитина буде засинати сама.

У «бегемотиків» болять животики. Нічний плач може бути пов'язані і з тим, що у дитин просто щось болить. Що? На це питання вона не відповість самостійно. Залишається тільки припускати. Найрозумніше не поодинці, а разом з лікарем. Але найчастіше вечірній плач і неможливість заснути пов'язані з кольками. Це гострі болі в животі. Зазвичай, кольки починаються на 3-4-му тижні життя дитини, частіше ввечері. Спочатку вони повторюються 1-2 рази на тиждень і тривають не більше 30 хвилин. Але потім стають регулярними і можуть тривати 3-5 годин. Після відходження газів і калу болі в животі, як правило, стихають, але в запущених випадках поновлюються. Спровокувати кольки можуть і самі батьки. Неправильно приготована суміш, занадто швидке смоктання, заковтування повітря - ось вони, кольки, тут як тут. Як з ними боротися і повертати нормальний сон? Під час і після годування спробуйте потримати дитину вертикально, щоб дати їй можливість відригнути повітря. Якщо малюк їсть з пляшечки, переконайтеся, що він щільно захоплює соску і діаметр отвору в ній не занадто великий. Як тільки малюк почав плакати, покладіть йому на живіт підігріту пелюшку або зробіть теплу ванну.

Зуби, нежить та інші біди. Якщо малюк не спить ночами через те, що у нього ріжуться зубки, рясно змастіть перед сном почервонілу щелепу яким-небудь анестетиком типу «Калгель». Якщо немає алергії на трави, можна поставити на ніч свічки «Вібуркол». Якщо у дитини нежить, обов'язково перед сном прочистіть носик. Температура? Порадьтеся з лікарем, але не збивайте її, якщо градусник не показує більше 38,5. Буває, що дитина не може заснути через те, що свербить все тіло - діатез. Викупайте дитину перед сном в заспокійливiй ванні (склад обговоріть з лікарем). І прослідкуйте, щоб сверблячі ділянки були закриті одягом.

Слiзки на рівному місці. Все вищесказане - не ваш випадок? Живіт не болить, зуби не ріжуться, діатез не свербить, ніс не закладений, але замість сну - сльози? Тоді пройдемося по пунктах із серії «Що робити, якщо все добре, а дитині все одно погано?»
* По-перше, перевірте, чи не занадто ви закутали дитину. Взимку це особливо актуально. Діти набагато краще сплять в прохолоді, ніж в жарі, і 18 градусів для малюка - відмінна температура. Перед сном бажано провітрити дитячу кiмнату.
* Поставте біля дитячого ліжечка зволожувач або кілька каструльок з водою. Від надмірної сухості у дитини може бути утруднене дихання. На жаркі батареї можна покласти мокрі рушники.
* Перед сном влаштуйте малюкові ванну із заспокійливими травами. Тільки порадьтеся з лікарем, що краще підійде дитині: меліса, звіробій чи пустирник.
* Якщо дитина звикла засинати з соскою, забезпечте в ліжечку запас пустушок - малюку буде легше знайти, що взяти в рот, якщо він втратить соску і прокинеться.
* Не годуйте дитину перед сном. Про запас, на всю ніч, все одно не вийде. А от біль у животі цілком можна спровокувати.

Iншi статтi раздiлу:
Чому діти сваряться
Як вiдмiтити Новий рiк з дитиною
Раннiй розвиток
Ваша дитина - лівша
Як оформити дитячу кімнату