Iншi статтi роздiлу:
Б
ілінгвальне навчання
Чому дитина пише з помилками
Дiти - природженi поліглоти
Перший раз у перший клас
Чи треба вміти читати до школи

Адаптація до школи

Всi статтi роздiлу

                                  Адаптація до школи


Адаптація до школи схожа на перевантаження, які відчувають космонавтами. Звичайно, підготовка може допомогти малюкові зрозуміти правила граматики, математики і поведінки, але до психологічного та фізичного навантаження доведеться готуватися в процесі, з першого шкільного дня - 1 вересня. Щоб максимально безболісно пережити перехiд біологічного годинника школяра, вчені рекомендують за місяць до початку навчання лягати спати на годину раніше, ніж зазвичай. Тобто відмовитися від вечірніх прогулянок, комп'ютерних баталій і телепередач після десяти годин.

Почнемо з понеділка. Якщо 1 вересня - саме понеділок, то це традиційний день для всіх починань. Чи повинен цей день стати особливим? Безсумнівно, так! Якщо ви працюєте, ще є час, щоб домовитися з начальством про вихідний день. В цей день, на вигляд святковий і радісний, ви будете потрібні своєму першокласникові! Адже за всіма усмішками і квітами стоїть перше випробування: сісти за парту, відповісти на запитання вчителя перед всім класом.

Акцент на тому, що з 1 вересня у вчорашнього малюка розпочнеться доросле життя, робити небажано. І так зрозуміло - за одну ніч чи день дитина не стане дорослою. Які в цей день говорити слова, особливо першокласнику, залежить від кожної родини і від того, який стиль спілкування в ній прийнятий. Головне, щоб це був настрій на позитивні емоції та враження. Треба, щоб дитина почула від дорослого, що в школі вона придбає нових друзів і в неї буде хороша вчителька. Добре, якщо вона 31 серпня ляже спати раніше, тому що, як правило, в цей вечір довго не виходить заснути. Бажано, щоб всі приготування до школи не відкладалися на останній вечір. Дитяче перезбудження від того, що у нього нова форма і зошити, не повинно стати причиною безсоння напередодні такого відповідального дня.

Ще тридцять років тому європейська команда психологів проводила дослідження із застосуванням апаратури, яку надали установи з підготовки космонавтів. Вони показали, що за ступенем напруги стан першокласника в перші дні навчання близький до стану космонавта в невагомості, тобто це стан екстренних навантажень. Адаптуватися і звикати дитина може від півтора до двох місяців. Якщо батьки допоможуть і підтримають, адаптація пройде швидше.

Зрозуміло, що бажання кожної сім'ї - виховати серйозне ставлення до школи і до навчального процесу, але не варто забувати, що ваш першокласник ще вчора грав у пісочниці, та й сьогодні не проти після школи покататися на гірці або «спекти» паску. Це тільки на вигляд він такий серйозний і дорослий. Тому перші місяці навчання варто перетворити на гру і свято. Головною помилкою батьків у перші дні навчання може стати надмірна активність. Не потрібно записувати дитину відразу в усі гуртки, на шкільні курси додаткової освіти і у секції. З додатковими заняттями варто потерпіти хоча б до грудня. В цей час починається другий після 1 вересня, складний етап. І якщо дитина його подолає, значить, адаптація пройдена.

У чому ж небезпека зимового періоду? Все пояснюється просто: кінець семестру - час перших перевірок. Навіть проста контрольна робота для першоклашка - вже стрес. Переведення часу, короткі дні, зимова втома - все це накладає свій вантаж. Саме тому перші перевірочні роботи можуть стати дуже серйозним випробуванням для дитини. А найгірше в зимовий час першокласникам дається письмо! Причому, не лише написання букв, слів і речень, але й переписування слів і пропозицій зі шкільної дошки.

У чому криється проблема. Другим за складністю предметом для першокласника, в залежності від його схильностей та рівня підготовки, буде або математика, або читання. Якщо улюблену книжку казок ваш малюк уже в шість років читав без всяких проблем, швидше за все, йому знадобиться допомога iз складанням і відніманням яблук. А якщо до читання всерйоз приступив зовсім недавно, то читати він буде з напругою всіх фізичних сил. Щоб не створювати додаткового стресу, простежте за тим, щоб дитина не перевтомлювалася. Учителю в школі це відомо, але й батьки повинні контролювати, щоб тривалість безперервного читання в 6 років не перевищувала 8 хвилин, а в 7-8 років - 10 хвилин. Що ж до письма, то тривалість безперервного письма - 2 хвилини 40 секунд на початку уроку, і 1 хвилина 45 секунд в кінці (те ж саме і при приготуванні домашніх завдань).

Важливо підготувати дитину до того, що у неї не все і не завжди буде виходити. Потрібно бути готовим до маленьких невдач і вчитися їх долати. Ні в якому разі не лайте першокласника за неуспішність! Краще спробуйте знайти причину проблеми. Наприклад, не дається математика. А якою за рахунком вона йде в щоденному шкільному розкладі? Справа в тому, що перший урок припадає на період включення в навчальний процес, другий урок - пік працездатності. Висока напруга розумових сил у першокласника не буває довгою, і вже до третього уроку працездатність падає, а на четвертий урок залишається мінімум внутрішніх резервів.

Справи підуть краще, коли самі батьки зрозуміють, що навчання - це велика праця. Тому, якщо через кілька тижнів у вашому будинку з'явиться першокласник, запишіть у блокнот три золоті правила для своєї сім'ї:
1. Позитивний настрой у всіх справах.
2. Готовність до колективної роботи - додаткових занять вдома у формі гри.
3. Спокійна обстановка в сім'ї. Ввести ці правила не так складно. Почніть з понеділка чи з 1-го вересня!

Рада економічних і соціальних досліджень в США опублікувала доповідь, в якій зроблений дивний висновок: першокласники починають відчувати стрес за 3-6 місяців до того, як вперше переступають поріг школи. Цей висновок з'явився в результаті серії аналізів. У дітей брали аналізи, які дозволяли визначити, скільки в їхній крові міститься гормону стресу (кортизолу). Аналізи бралися за півроку до відвідування першого шкільного уроку, через два тижні і через шість місяців після початку занять. Як виявилося, рівень кортизолу був нез'ясовно високий ще за півроку до походу в школу. Автори дослідження вважають, що пояснень може бути кілька. З одного боку, школа представляє собою досить загадкове явище. З іншого - батьки переживають щодо майбутнього навчання своїх нащадків і передають стрес дітям. У більшості обстежених рівень кортизолу в крові істотно знижувався через півроку навчання. Виключенням були замкнуті, нетовариські учні.