Питание малыша в пять месяцев

Время быстро идет вперед, и ребенок уже активно ползает, лежа, приподнимает голову, всё, что попадает ему в руки, тянется в рот. Питание малыша пяти месяцев состоит из кормлений грудным молоком или смесями, заменяющими его. К этому времени в меню добавились в небольших количествах только фруктовые и овощные соки и пюре. В 5 месяцев постепенно ребенка переводят на пятиразовое питание, увеличивая интервалы между кормлениями. Хотя некоторые малыши просят кушать чаще, но едят меньше. Одни детки съедают за прием по 200 и больше грамм молока, другим хватает 100. Каждый ребенок индивидуален, и надо с этим считаться. В сумме за сутки норма составляет примерно 1,0 кг.

В 5 месяцев ребенку начинают давать уже более сложные пюре, состоящие из нескольких видов овощей или фруктов. Добавляют новый продукт постепенно, с небольших количеств. При этом наблюдают за реакцией организма малыша на нововведение. Постепенно к полугоду одно кормление грудью можно будет заменить на пюре. К этому времени количество пюре уже может составлять 150-160 грамм.

Разнообразные пюре обогащают рацион ребенка минеральными веществами, витаминами. Кормить нужно только ложечкой, обязательно стерильной. Постепенно малыш привыкает к ложке и сам открывает ротик, следит за ее приближением ко рту. Необходимо во время кормления создать спокойную обстановку, чтобы малыша ничто не отвлекало от еды. Не пытайтесь принуждать его что-то съесть, тогда он будет получать от принимаемой пищи удовольствие.

Правило, что каждое изменение в кормлении согласовывается с врачом, остается очень важным. Обычно в 4-5 месяцев у детишек берут на анализ кровь, мочу и кал. Таким образом, узнают уровень гемоглобина в крови и проверяют, насколько у них хорошо переваривается и усваивается пища. Эти анализы дают возможность более точно решить вопрос о необходимости введения прикорма в рацион ребенка.

После того как пюре станет для ребенка привычной едой, ближе к полугоду, можно начать приучать его к кашам. Сначала это будет 5-ти % немолочная каша. В первую очередь готовят из риса, так как рисовая каша является наиболее нежная, легко усваивается, почти не вызывает аллергических реакций. Позднее разнообразят рацион кашами из гречневой и кукурузной крупы. Другие злаки (пшеница, пшено, ячмень) содержат в своем составе вещества, которые тяжелы для детского пищеварения в таком возрасте и могут вызвать расстройства желудка или аллергию.

Сварить кашу самим совсем не трудно. Для ее приготовления нужно смолоть крупу на кофемолке. Крупа тщательно промывается, подсушивается и затем только мелется до состояния муки. Для приготовления пятипроцентной каши, надо взять 1 чайную ложку крупы, это будет 5 грамм, и соединить со 100 г воды или овощного отвара. Для получения большего количества готовой каши, все мерки увеличивают. Гречневую и рисовую крупы засыпают в холодную воду, остальные в горячую. Варят кашку на медленном огне, постоянно помешивая - так будет меньше испаряться жидкости. Чтобы незнакомый продукт понравился малышу, можно добавить в кашу грудного молока. Кашей, как и пюре, малыша начинают кормить с малых доз, которые увеличивают в течение недели, постепенно доводя до необходимого объема. Опробовав один вид, можно приступать к другому. Все время малыш находится под неусыпном наблюдением со стороны родителей: нет ли изменений в поведении, не появляются ли колики, нормальный ли стул.

В магазинах детского питания сейчас ассортимент готовых каш для малышей огромен. Как правило, они обогащены минералами, витаминами, кальцием, железом. Для их приготовления нужно просто соединить содержимое с теплой водой и хорошо перемешать. Предпочесть готовые продукты или самим сварить кашку малышу – выбор за родителями.