Чем заняться в декретном отпуске

За 10 недель до предполагаемой даты родов будущая мама уходит в декретный отпуск. Ее заботы полностью сосредотачиваются на появлении малыша. Как это упоительно и волнительно стирать и утюжить крошечные пинетки и распашонки. Покупка ползунков и детской кроватки доставляют огромное удовольствие. Женщина в эти два месяца старается в полной мере насладиться относительной свободой.

Вот долгожданная тянущая боль внизу живота говорит о скором наступлении самого главного в жизни момента – рождении нового человека. Чудо свершилось. И через несколько дней новоиспеченная мамочка с малышом появляется дома. Сначала кажется, что в жизни мало что изменилось – родственники, знакомые, коллеги и друзья поздравляют с рождением ребенка, звонят и пишут. Но постепенно круг общения сужается до малыша, мужа и педиатра. Чувство покинутости и одиночества всё чаще посещает молодую маму. Счастливое материнство – не роскошь, и соблюдая простые рекомендации, можно не бояться сойти с ума в декрете и получать от него максимум возможностей.

Хобби. Необходимо найти себе увлечение, которое позволит развиваться личности. Это могут стать различные виды рукоделия: вышивка, рисование, лоскутное шитье, изготовление мягких игрушек, вязание спицами и крючком, декупаж и многое другое. Рукоделие помогает успокоиться, настроиться на семейный лад, почувствовать себя уютно. Стоит отметить, что рукоделие – это мощный инструмент развития женственности.

Чтение книг. Многие молодые мамы, чтобы не раскиснуть интеллектуально читают. Время детского сна на прогулке вполне реально посвятить чтению книг. Не стоит только быть "всеядной буквоедкой". Классическая литература всегда будет актуальна, и она требует глубокой душевной работы читателя. Современные книги следует выбирать очень тщательно, чтобы избежать низкопробной литературы. Хорошая книга, несомненно, разовьет вкус и расширит словарный запас.

Бижутерапия. Доказано, что поведение мамы во многом определяет будущее поведение ее детей. Дочь, как правило, будет копировать, а потом транслировать такое же поведение, образ жизни, манеру одеваться и говорить. Для сына не менее важен мамин внешний вид, ведь в детстве через маму закладывает образец идеальной женщины. В соответствии с этим идеалом подросший юноша будет стараться выстраивать отношения с противоположным полом. Именно поэтому молодой маме просто необходимо хорошо выглядеть.

Стильный образ, подчеркнутый бижутерией, положительно отразиться на настроении. Лучше, если новоиспеченная родительница сама выберет себе украшение. Ведь удовольствие человек получает не от самой покупки, а от процесса выбора. Неудобные ступеньки, отсутствие пандусов, раскапризничавшийся малыш, близкое время кормления и многие другие факторы не всегда позволяют зайти в магазин. Современной маме можно спокойно выбрать и купить. Этот способ весьма удобен – посмотреть каталог, полюбоваться украшениями и выбрать подходящее можно, даже не выходя из дома.

Спорт. Физические упражнения увеличивают выработку гормона радости. Парадоксально, но утренняя зарядка больше помогает проснуться и избавиться от чувства усталости, чем чашка кофе и шоколадная плитка. Сегодня существует множество комплексов, разработанных специально для восстановления женщин после родов. Несложные и эффективные упражнения предлагают Джиллиан Майклс, Мария Бежко, Лесли Сансон и многие другие. Остается выбрать то, что подходит.

Общение. Дефицит общения испытывают многие молодые мамы. Чтобы справиться с этой проблемой, нужно общаться. Заводить новые знакомства не так трудно. Достаточно порой выйти на детскую площадку и попытаться заговорить. Как правило, мамы, гуляющие с детьми такие же голодные до общения. Поэтому они с удовольствием поддержат разговор о детском здоровье, прививках, прикормах, садиках, школах и т.д. А многодетные мамочки вообще "материнский спецназ" – кладезь полезной информации.

Главное в декрете помнить, что дети жизни не мешают. Не стоит сосредотачиваться только на ребенке. Расширяйте свой круг знакомых, старайтесь больше двигаться, растите личностно, не забывайте про милые женские украшения, и будете счастливой мамой.