Синдром сухого ока
   
 

Синдром сухого ока

Щоб підтвердити діагноз "синдром сухого ока", офтальмолог повинен провести деякі дослідження. Зокрема, виміряти швидкість утворення сльози і випаровування утвореної нею плівки, а також оцінити її якість. Робиться це за допомогою спеціальних очних крапель, що реагують на дефекти слізної плівки зміною свого кольору. Щоб позбавитися  від дискомфорту, лікар обов'язково порадить спеціальні краплі - їх ще називають штучною сльозою.

Вони бувають різні, проте переважно ті, що довше діють, не містять консервантів, а також судинозвужувальних компонентів. Останні швидко знімають подразнення за рахунок звуження кон'юнктивальних судин, але, при цьому, може підскочити і внутрішньоочний тиск, що дитині абсолютно ні до чого, але головне - такі краплі не володіють достатніми зволожуючими властивостями, навіть навпаки, вони ще більше висушують слизову очного яблука. Вибирають потрібний препарат досвідченим шляхом: закопують кілька разів і дивляться на стан очної плівки, а також на відчуття дитини. Якщо симптоми сухого ока не усуваються за допомогою рідких крапель, лікар може порекомендувати більш густі - з консистенцією гелю. Їх досить закопувати тільки раз в день.

Виконуйте цю процедуру правильно! Відтягніть нижню повіку лівою рукою, а правою видавіть у внутрішній кут ока або на середину відтягнутого віка рівно одну краплю і не більше: зайве все одно витече. Навіть з однієї краплі око використовує тільки половину штучної сльози. Попередьте дитину, щоб не кліпала, не мружилася, а також не закривала очі. Нехай потримає їх відкритими 1-2 хвилини, щоб краплі не витекли. Надлишки штучної сльози промокніть чистим марлевою серветкою.

Щоб дитячі оченята менше втомлювалися, постарайтеся всю зорову роботу виконувати вдень, при природному освітленні. Вечірнє освітлення погано впливає на очі. Малюкові захотілося погортати книжку або помалювати ввечері? Посадіть його за стіл, а настільну лампу поставте зліва і так, щоб сторінки були висвітлені рівномірно, без тіней, які стомлюють зір. Прослідкуйте, щоб пряме світло від лампочки не било в очі, - їм належить залишатися в тіні. Обов'язково включiть хоча б один ріжок у люстрі! Якщо запалена настільна лампа або торшер, а верхнє світло не горить, через нерівномірний розподіл яскравості виникає зорове стомлення, і синдром сухого ока загострюється.

Зоровий комплекс. Очі будуть менше втомлюватися від читання, письма, перегляду телевізора і комп'ютерних ігор, якщо дитина звикне знімати зорове стомлення за допомогою такої ось гімнастики.
1. Нехай малюк сяде на стілець, закриє очі, потім розслабить м'язи обличчя, вільно, без жодної напруги відкинеться на спинку стільця, покладе обидві руки на стегна. Такий стан потрібно зберігати протягом 10-15 секунд.
2. Продовжуючи тримати очі закритими, потрібно виконати пальцями легкі кругові рухи, що погладжують надбрівнi дуги і нижню частину очниць від носа до скронь (20-30 секунд). А потім посидіти із заплющеними очима ще 10-15 секунд.
3. Тепер потрібно відкрити очі і подивитися вдалину перед собою (достатньо 2-3 секунд). Після цього перевести погляд на кінчик носа (3-5 секунд). Повторити 6-8 разів.

Батькам на замітку.
Давайте дитині комплекс з каротином і іншими вітамінами - їх дефіцит веде до синдрому сухого ока.
Зволожуйте повітря в будинку, його сухість - одна з причин, чому сльоза швидко випаровується з поверхні очей.
Слідкуйте за екологічною ситуацією у вашому місті: якщо вона погіршилася (в повітрі підвищилася концентрація вихлопних газів або промислових викидів), постарайтеся відвезти дитину на природу, інакше очам доведеться несолодко!
Забороніть навколишнім курити в присутності малюка. Сигаретний дим сушить слизову оболонку очного яблука. Те ж відноситься до лаків та іншої побутової хімії.
Відкладіть знайомство дитини з телевізором до 3-х років.
Без шкоди для зору здорові діти у віці 3-4-х років можуть проводити біля екрана телевізора не більше 15 хвилин в день, 5-6-річні - максимум 30 хвилин, молодші школярі - 1-1,5 години (з 10-хвилинними паузами через кожні півгодини) 2-3 рази на тиждень.




Всi статтi роздiлу
 





Популярнi статтi:
Ознаки синдрому сухого ока
Непереносимість лактози
Симптоми простудних захворювань
Простудні захворювання
Віруси грипу