Змiцнення дитячого імунітету
   
 

Змiцнення дитячого імунітету

Спробуйте зміцнити дитячий імунітет за допомогою йоги для пальчиків по методу древніх індійських цілителів. Потренуйтеся разом з малюком, допоможіть йому правильно скласти пальчики: з'єднайте великий і безіменний, вказівний притисніть до верхнього (першого) суглобу великого, а середній і мізинець випрямiть. Якщо малюк правша, виконувати цю вправу потрібно правою рукою, якщо лівша - лівою. Нехай повторює його протягом хвилини кілька разів на день.

Китайські точки. Тричі на день кінчиком вказівного або середнього пальця, злегка натискаючи на шкіру, масажуйте особливі імуностимулюючі точки (на парні впливайте з двох боків одночасно) - 9 разів за годинниковою стрілкою і стільки ж проти неї.
Точка № 1 розташована посередині межі росту волосся на лобі.
№ 2 - в центрі перенісся.
№ 3 - у внутрішніх країв брiв.
№ 4 - з боків від крил носика.
№ 5 - бiля підстави хрящового виступу, прикриваючого спереду слуховий прохід.
№ 6 - в ямочцi під соскоподібним відростком, який прощупується позаду і трохи нижче вушних мочок.
№ 7 - в центрі потиличної ямки на палець вище межі росту волосся.
№ 8 - ззаду в місці переходу шийки в спинку, де при нахилі голівки малюка прощупується остистий відросток 7-го шийного хребця.
№ 9 - в ямочцi між ключицями.
№ 10 - на два цуня (поперечника великого пальця) нижче попередньої точки.
№ 11 - на тильній стороні кисті в підстави складочки, яка з'являється між притиснутими великим і вказівним пальчиками.
№ 12 - на нозі в зовнішньому куту лунки великого пальця.

Сеанс ароматерапії. Захисні сили дитячого організму активізують ефірні олії евкаліпта, чебрецю, лаванди, сосни, лимона, кориці, ісопу (ефективні для профілактики і лікування грипу), ялини, ялиці, сосни, кедра, імбиру, бергамоту. Славою універсальних імуностимуляторів користуються аніс, гвоздика, каяпут, кипарис, грейпфрут, апельсин, мандарин, мирт, ялівець, материнка, ромашка. Добре підвищують опірність організму після дитячих інфекцій та інших хвороб іланг-іланг, м'ята, троянда, неролі, петит Грейн, левзея, розмарин.

Закрийте вікна та двері в дитячій, налийте трохи теплої води в аромакурильницю, додайте 3-5 крапель ефірного масла або композиції з декількох ароматів, запаліть знизу чайну свічку. Повільно підігріваючись, вода по статечно насичує повітря цілющим запахом. Почавши з 20-30-ти хвилин, по ступово доведіть тривалість сеансу до 3-х годин.

Йогурт плюс яблуко. Щоб підтримати захисні сили дитячого організму, пропонуйте маляті на сніданок стаканчик йогурту або кефіру і яблуко. У них містяться в потрібному сполученні речовини, необхідні для роботи імунної системи: рослинні антибіотики фітонциди, вітаміни С і групи В, а також марганець і мідь. Що стосується кисломолочних продуктів, дослідження, проведені в Інституті Девіса (США), показали: кефір і йогурт сприяють виробленню особливих білків - інтерферонів, що захищають слизові оболонки малюків від вторгнення збудників всіляких інфекцій.

Приготуйте малюкові смачнi ласощі для зміцнення імунітету. Пропустіть через м'ясорубку 1,5 склянки родзинок, 1 склянку ядер волоських горіхів, 1/2 склянки кісточок абрикоса або мигдалю, шкірку 2-х лимонів (їх попередньо треба як слід вимити щіткою). Самі лимони вичавте в утворену масу і змішайте її з розтопленим медом. Потримайте суміш 1-2 дні в темному місці і давайте дитині по 1-2 чайні ложки 3 рази на день за годину до їжi. Ліки підходить малюкам, що не страждають на алергію.

Прищеплювати чи ні? У лікарів сумнівів у відповіді на це питання не виникає. Прищеплювати малюка потрібно обов'язково: будь-яке щеплення в сотні разів безпечніше хвороби, від якої воно захищає. А щоб не було прищепних реакцій, потрібно чітко дотримуватися правил вакцинації. Головне з них свідчить: на момент імунізації дитина повинна бути здоровою не менше 3-4-х тижнів. Якщо малюк буквально не вилазить з простуд (що ні місяць, то нова інфекція), прищеплювати його не можна: спочатку потрібно зміцнити імунітет. А маленьких алергіків вакцинують під прикриттям десенсибiлiзуючих препаратів. Призначає їх лікар, а давати малюку потрібно за кілька днів до імунізації і потім ще стільки ж.




Всi статтi роздiлу
 





Популярнi статтi:
Як змiцнити імунітет
Травмований або вибитий зуб
Ознаки гострого фарингіту
Операція при жовчнокам'янiй хворобi
Печінкова колька