Питний режим i харчування пiсля хвороби
   
 

Питний режим i харчування пiсля хвороби

У перші дні після завершення гострого періоду хвороби необхідно вiдновити рідину, яку дитячий організм витратив під час лихоманки, тобто при підвищеній температурі.

Питний режим. Трав'яний або зелений чай, компот (особливо з сухофруктів), морс, розбавлений водою сік завжди повинні бути під рукою. Від вживання газованих напоїв, какао необхідно відмовитися хоча б на час одужання. Поїти дитину слід потроху, але часто.

Режим харчування. Замість звичних 3-4-х разів малюк повинен їсти 6-7 разів на день. Якщо дитина відмовляється від їжі, ні в якому разі не варто намагатися подолати опір або спокусити цукерками, тістечками або ще якимось улюбленими дитячими ласощами.

1. Вся їжа, яку малюк отримує в перші дні після хвороби, повинна легко перетравлюватися і не дратувати шлунок і кишечник.

2. Смажена їжа, цукор, дріжджове тісто, спеції та приправи, а також груба рослинна клітковина та продукти, що провокують бродіння, протипоказані дитині в цей період. Найкраще підійде дитяче харчування - молочні каші, овочеве і фруктове пюре.

3. Не перевантажуйте раціон м'ясними стравами. Білок дитині, звичайно, потрібен, але в помірних кількостях. В цьому відношенні найбезпечніше кисломолочні продукти - творог, нежирний сир.

4. Корисні овочі (крім капусти, цибулі, гороху і квасолі) і фрукти (виключаючи все кислі), але потроху і краще у вигляді пюре. З круп легше перетравлюються гречана, рисова і вівсяна. Яйця, морепродукти, шоколад, горіхи, апельсини, а також інші поширені алергени краще на час виключити, навіть якщо дитина до цього ніколи не страждала алергічними реакціями.

Вітаміни. Тільки збалансованим харчуванням заповнити дефіцит вітамінів не вийде. Це і для здорової  дитини завдання не з легких. Але ж для якнайшвидшого відновлення малюкові необхідна підвищена доза вітаміну С і вітамінів групи В. Тому порадьтеся з лікуючим лікарем і придбайте в аптеці один з сучасних полівітамінних комплексів, до складу якого додатково включені життєво важливі макро- і мікроелементи. Вибираючи вітамінний препарат, необхідно пам'ятати, що всі вони суворо розділені за віковими групами і перевищувати рекомендовану дозу ні в якому разі не можна
.


Популярнi статтi:
Період реконвалесценції
Необхідність загартовування
Гемолітична жовтяниця новонароджених
Ядерна жовтяниця немовлят
Шкіра жовтого відтінку у немовляти




Всi статтi роздiлу