У перші дні після завершення гострого періоду
хвороби необхідно вiдновити рідину, яку
дитячий організм витратив під час лихоманки, тобто
при підвищеній температурі.
Питний режим. Трав'яний або зелений чай, компот
(особливо з сухофруктів), морс, розбавлений водою
сік завжди повинні бути під рукою. Від вживання
газованих напоїв, какао необхідно відмовитися хоча б
на час одужання. Поїти дитину слід потроху, але
часто.
Режим харчування. Замість звичних 3-4-х разів малюк
повинен їсти 6-7 разів на день. Якщо дитина
відмовляється від їжі, ні в якому разі не варто
намагатися подолати опір або спокусити цукерками,
тістечками або ще якимось улюбленими дитячими
ласощами.
1. Вся їжа, яку малюк отримує в перші дні після
хвороби, повинна легко перетравлюватися і не
дратувати шлунок і кишечник.
2. Смажена їжа, цукор, дріжджове тісто, спеції та
приправи, а також груба рослинна клітковина та
продукти, що провокують бродіння, протипоказані
дитині в цей період. Найкраще підійде дитяче
харчування - молочні каші, овочеве і фруктове пюре.
3. Не перевантажуйте раціон м'ясними стравами. Білок
дитині, звичайно, потрібен, але в помірних
кількостях. В цьому відношенні найбезпечніше
кисломолочні продукти - творог, нежирний сир.
4. Корисні овочі (крім капусти, цибулі, гороху і
квасолі) і фрукти (виключаючи все кислі), але
потроху і краще у вигляді пюре. З круп легше
перетравлюються гречана, рисова і вівсяна. Яйця,
морепродукти, шоколад, горіхи, апельсини, а також
інші поширені алергени краще на час виключити,
навіть якщо дитина до цього ніколи не страждала
алергічними реакціями.
Вітаміни. Тільки збалансованим харчуванням заповнити
дефіцит вітамінів не вийде. Це і для здорової
дитини завдання не з легких. Але ж для якнайшвидшого
відновлення малюкові необхідна підвищена доза
вітаміну С і вітамінів групи В. Тому порадьтеся з
лікуючим лікарем і придбайте в аптеці один з
сучасних полівітамінних комплексів, до складу якого
додатково включені життєво важливі макро- і
мікроелементи. Вибираючи вітамінний препарат,
необхідно пам'ятати, що всі вони суворо розділені за
віковими групами і перевищувати рекомендовану дозу
ні в якому разі не можна.
Популярнi статтi:
Період реконвалесценції
Необхідність загартовування
Гемолітична жовтяниця новонароджених
Ядерна жовтяниця немовлят
Шкіра жовтого відтінку у немовляти
|