body



РОЗДIЛИ



    

 

Всi статтi роздiлу

 

За час сімейного відпочинку батьки витрачають запаси енергії, накопиченої протягом року. Але це лише в тому випадку, якщо вони не підготувалися як слід до поїздки з дитиною. Краще все передбачити, щоб у дорозі не виникло неприємних сюрпризів, особливо якщо планується подорож лiтаком.

У кожної авіакомпанії свої правила, але практично у всіх перевізників передбачений пункт про те, що пасажир, у тому числі і малолітній, може бути знятий з рейсу, якщо стан його здоров'я викликає побоювання у екіпажу або загрожує безпеці оточуючих. Скажімо, якщо дитина перехворіла вітрянкою чи скарлатиною і шкіра ще не прийшла в норму, запасіться довідкою про те, що термін карантину закінчився і дитина більше не заразна. Інакше, навіть при наявності квитка, дитину можуть не пустити в літак!

А як бути, якщо він загрипував перед самим вильотом? Краще перенести поїздку на більш пізній термін. У замкнутій атмосфері авіалайнера віруси моментально поширюються, заражаючи інших пасажирів. Та й самій дитині в польоті доведеться туго: запалена і набрякла слизова оболонка носоглотки перекриває гирли євстахієвої труби. Через це вона не може компенсувати перепади атмосферного тиску на зльоті і при посадці, а результат - нестерпний біль у вухах. Та й чи пустять вас на борт з хворим, теж питання. Пару років тому, коли побоювалися річної пандемії пташиного грипу, на багатьох рейсах пасажирів сканували тепловізором. Тих, у кого була підвищена температура, відправляли в карантин. Зараз таких строгостей немає, але до дитини з температурою все одно поставляться з підозрiло.

Повітряні проблеми. У повітрі багато дітей відчувають себе не дуже добре. По-перше, вони позбавлені можливості рухатися, а по-друге, мікроклімат в салоні сприятливим ніяк не назвеш: шум моторів, високий тиск і дуже сухо (вологість всього 18-20%). Купуйте дитині перед посадкою сік чи мінеральну воду без газу або попросіть стюардесу принести пити, щоб у роті не сохло. Ковтальні рухи сприяють розслабленню барабанних перетинок і поліпшення відток по євстахієвiй трубі, завдяки чому вуха не закладає.

* Тримайте під рукою упаковку гігієнічних серветок. Протирайте ними обличчя і руки собі і дитинi, щоб освіжитися.
* Разова порція їжі у польоті повинна бути меншою, ніж звичайно, і більш легкою - печиво, фрукти, йогурт. На повний шлунок сильніше заколисує і нудить. Якщо дитина схильна до заколисування, краще взагалі зробити харчову паузу, тільки поїти частіше.
* Візьміть в дорогу цікаву книжку, причому, краще в аудіозапису, тому що читання в літаку посилює симптоми заколисування. Підсилюють їх (через зорову напругу) і електронні ігри, записані в пам'ять мобільного телефону або комп'ютера. Краще згаяти час за портативною настільною грою, не забудьте захопити її в дорогу! До речі, плеєр з навушниками не тільки розважить дитину, але і захистить слух від гучного гуркоту мотора, що виснажує нервову систему. Низький звук менш небезпечний, ніж високі тони, які знаходяться за межею чутності. Саме вони особливо втомлюють і дратують, стаючи причиною головного болю і нудоти.
* Якщо переліт чекає довгий, забезпечте юного мандрівника спеціальною надувною подушкою у вигляді підкови - з нею шия не затікає і подрімати приємно.

Заколисало! Синдром заколисування - головна неприємність, з якою дитина стикається в літаку. Ознаки чудово відомі всім батькам: слабкість, блідість, запаморочення, холодний піт. Але сама неприємна з них, мабуть, - нудота. З нею треба вміти боротися! Попросіть у стюардеси паперовий пакет. Нехай дитина подихає в нього, коли до горла підкотить нудота. Вуглекислий газ , що міститься у видихуваному повітрі, знімає такі напади.

* Дайте льодяник з вітаміном С або жувальну гумку з м'ятою - її смак плюс легка кислинка і розмірені рухи щелеп знімають неприємні симптоми.
* Закрийте ілюмінатор шторкою: коли дивишся в нього, нудота посилюється. Увімкніть маленький вентилятор над головою, запропонуйте закрити очі й подрімати. Сон допомагає привести вестибулярний апарат у порядок.
* Заздалегідь капніть на хустку або спеціальний глиняний медальйон трохи ефірного масла жасмину, троянди, анісу, лимона, ефективних проти заколисування. І нехай дитина періодично вдихає цілющий запах.
* Якщо дитині всі ці поради не допомагають і політ завжди перетворюється на серйозне випробування, порадьтеся з педіатром. Можливо, він порекомендує давати перед поїздкою вітаміни С і В6 або інший препарат від захитування у віковій дозі.

Пасажирів з дітьми, зазвичай, саджають у першому ряду - там просторіше. Але місць вистачає не всім, так що має сенс приїхати в аеропорт раніше, щоб першими пройти реєстрацію на рейс. А в ідеалі літати з дитиною краще першим класом. Запитайте у стюардеси, чи немає вільних місць у першому салоні. Якщо вони знайдуться, попросіть перевести в більш комфортні умови.
 

 

Iншi статтi роздiлу:
Чим зайняти дитину на дачi
Подорож у Діснейленд
Як дитина перенесе переліт
Екскурсійні поїздки у Європу
Чи можна подорожувати з дитиною